嗓子疼通常不能吃腊八蒜。因为腊八蒜属于辛辣刺激性食物，嗓子疼的时候，咽喉部黏膜会有明显红肿、充血。患者会自觉明显的咽痛、咽部不适、咽部异物感，甚至有咳嗽、咳痰的症状出现，经过腊八蒜的刺激，嗓子疼的症状会明显加重，同时会有咽喉部黏膜损伤的可能，所以嗓子疼不能吃腊八蒜。
患者使用生理盐水漱口，能有效缓解嗓子疼痛的症状，生理盐水具有抗炎、杀菌和抗感染作用，生理盐水漱口可以缓解咽喉肿胀，疼痛的症状，促进咽喉自愈。如果嗓子疼是因为劳累、用嗓过度所造成，这时患者要使自己放松，尽量减少说话，让身体和嗓子都要得到充分的休息。也可在医生的指导下服用药物，可用慢严舒柠好爽糖、慢严舒柠青橄榄含片等药物，细菌感染可以口服阿奇霉素、阿莫西林、头孢类抗生素消炎治疗，病毒感染可以局部用利巴韦林喷剂，口服清热解毒药物如蓝芩口服液、双黄连口服液治疗。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、广柑、菠萝等。