王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
香菇发霉了是不能吃的。香菇已经发霉,说明香菇已经发生变质,已经滋生各种细菌、霉菌等微生物。对于已经发霉的香菇,不只是霉变的部位才有毒素。肉眼观察到的霉变,只是发霉较为严重的部分,而香菇的其他部位,即便是肉眼未见霉菌的部位,也有可能出现霉变,含有黄曲霉素等大量的毒素。通常发生霉变的食物,含有大量的有毒醛基化合物,而这类物质若不慎食用,有可能会导致腹泻、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。严重时肝脏以及肾脏功能也有可能会受到损害,且后果比较严重,需要通过洗胃、灌肠等方法进行治疗。因此为了健康着想,对于已经发霉的香菇,即便是霉变范围比较小,也不适宜继续食用。
香菇的食用禁忌较多,除了已经霉变的香菇不能食用之外,储存时间过长的香菇也不宜食用。这类香菇里面的某些营养成分已经被氧化、营养成分已经流失,不具备食用价值。此外,需要特别注意香菇并非所有的人都能食用,因为香菇属于发物,皮肤病患者、痛风患者以及消化不良的患者应该减少食用,以避免加重症状。