孕早期腰疼,可能是由于子宫增大、孕激素分泌增加、体质不佳等原因所导致。
1、子宫增大
怀孕后,我们的身体重心会向前移动,为了维持身体的平衡,腰部的肌肉会持续地绷紧,腰背的肌肉也会因为过度的劳累而导致腰背酸痛。孕妇的胎盘和羊水一天比一天多,这就给腰部的压力增加了。站着的时候,腰部和背部肌肉要用力,这样会导致骨盆向前倾斜,这样会导致腰部疲劳。患者应避免长期一个姿势使腰背部肌肉处于紧张状态,可以适当的放松,进行适当的活动,可以缓解腰困症状。
2、孕激素分泌增加
妊娠后,盆腔会充血,导致内分泌系统变化,孕激素分泌增多,导致腹部发胀、下坠、腰酸等症状。如果不流血,这是怀孕期间的一种特别的表现。孕妇要多注意休息,不要做重力活儿,可以通过热敷来缓解腰部疲劳。
3、体质不佳
孕妇在孕期出现腰酸腰痛的症状,主要是因为身体素质不好或工作太多,随着胎儿在腹中的发育,腰酸、腰痛是无法避免的。孕妇要多吃些叶酸片,多补充钙质。同时也要注意保持好的心态,避免心理上的压力过大。如果真的不放心,可以到医院做个B超,看看孩子的情况。