20岁血压高是怎么造成的,怎么调理

20岁血压高主要由家族遗传性、交感神经兴奋性升高、饮食原因以及继发性原因等因素造成的。建议及时去医院检查查明原因，根据原因对症处理治疗。

1、家族遗传性

20岁出现高血压，很有可能是家族遗传性原因所导致。当患者的父母存在高血压病时，患者存在高血压的概率就会非常大。如果父母双方都有高血压，则子女遗传高血压的可能性达50%以上，在原发性高血压当中约60%的人群，都与家族高血压有关系。通常需要长期口服降压药物，才能真正稳定血压。通常建议患者优选一线长效的降压药物，比如非洛地平、美托洛尔、培哚普利、厄贝沙坦等降压药物来缓解治疗。

2、交感神经兴奋性升高

交感神经兴奋性升高，可以导致血压升高。如果20岁患者经常休息不好、劳累、压力大、精神紧张，存在熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活方式，也会导致血压升高。建议应注意休息，监测血压，如果血压还是高于140/90mmhg，就需要服用降压药治疗。比如非洛地平、美托洛尔等降压药物来缓解。

3、饮食原因

20岁血压高，是由于平时高盐饮食引起。也就是每天吃咸的食物比较多，导致身体水钠潴留，可引起有效循环血容量增加，从而导致血压升高。这种情况下患者主要还是控制体重，坚持体育锻炼来进行减肥，饮食上以低盐低脂饮食为主，通过生活方式的控制以及联合药物治疗，将血压控制在140/90mmHg以下。首选β受体阻滞剂比如美托洛尔、比索洛尔等降压药物。

4、继发性原因

常继发于双肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、慢性肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤以及肾素瘤等。这一类的高血压在找到发病原因后，部分的高血压可以通过治疗，使高血压得到治愈。如双肾动脉狭窄的高血压，可以做支架术使血管开通，从而使血压下降。肾上腺腺瘤引起的醛固酮增多症，在做肾上腺腺瘤摘除手术后，血压也可以恢复正常。