45岁收缩压140mmHg的血压,是否较高则需要根据具体情况而定。高血压收缩压140mmHg可以定义为高血压,根据血压水平分类,高血压定义为在未使用降压药物的情况下非同日3次测量诊室血压,收缩压140mmHg或舒张压90mmHg。对于血压定义,以及具体情况、治疗等如下解释。
1、血压定义
血压非同日静息状态下测量2次以上超过140/90mmHg,就属于高血压,建议测量三次血压,取平均值。也就是说单纯的收缩压增高,大于等于140mmHg,或者单纯的舒张压增高,大于等于90mmHg,或者收缩压舒张压均增高,大于等于140/90mmHg,这三种情况都属于高血压。根据高血压的标准,高压收缩压140mmHg属于1级轻度高血压。
2、具体情况
如果刚结束运动或者情绪激动,此时测量血压140mmHg,血压并不高,可以进行观察,无须处理。如果是平常测血压,休息时收缩压140mmHg,如果第二天或第三天继续测量,测量几次都是140mmHg左右,此时最好到医院进行检查,例如进行动态血压监测,检查是否确实存在高血压。如果血压确实大于等于140mmHg,则诊断为高血压,此时应给予适当治疗。另外是否服用药物还需取决于收缩压是否在大于等于140mmHg,或存在其他疾病。如果患有其他疾病,建议在医生指导下进行正规治疗。如果没有其他疾病,收缩压在大于等于140mmHg,此时可以进行运动锻炼,平常注意饮食控制,观察2-3个月,再在医生指导下进行相关检查,确诊是否存在高血压。而如果有高血压,则应该进行正规治疗。
3、治疗
高血压的治疗要控制体重,戒烟限酒,限制钠盐的摄入,低脂饮食。如果患有高脂血症、糖尿病等,要控制好血脂、血糖。规律运动,坚持每周3-5次,每次30分钟以上的运动。同时注意调整情绪,避免出现压力过大、情绪紧张、熬夜等。健康生活方式干预4-12周的基础上收缩压仍在140mmHg时要启动降压药物治疗。药物的选择需要个体化治疗,首先建议选择复合制剂,以快速稳定血压。