每天早晨第一口唾沫带血

早晨第一口唾沫带血，通常是一种病理表现，其原因可能有多种，可能是牙周疾病、鼻部出血或系统性疾病，应当引起注意，如有相关症状，建议及时就医，对症治疗。

1.牙周疾病

牙周疾病可导致牙龈红肿、牙龈出血等症状，此时牙龈、牙周组织脆弱，在刷牙、夜间睡觉时牙龈都可能会出血，导致口中带血，因此早晨第一口唾沫会带血。如果是患上牙周疾病等局部疾病，通常无需太过紧张，一般建议到口腔科进行洗牙、局部消炎等方式处理。另外，在平时也应当注意口腔卫生，学会使用牙线，学会正确刷牙（如采用巴氏刷牙法、水平颤动拂刷法，儿童采用圆弧刷牙法等），养成良好的口腔卫生习惯，可以很大程度上预防口腔疾病。

2.鼻部出血

晚上睡觉时鼻子流血可能会回流到口腔，导致口中带血。常见原因有空气干燥导致鼻腔黏膜受损后鼻子出血、毛细血管破损出血等。这种情况一般无需处理，注意尽可能在湿度适中的环境中睡觉，并且注意补充水分，保证饮食健康。

3.系统性疾病

如果出血比较明显，可能与某些系统性疾病有关，如血液病、糖尿病、高血压等，血液会不自禁在口腔中积聚，导致早晨第一口唾沫带血。如果是系统性疾病引起，建议尽早就医，积极治疗原发病。

另外，平时应当注意饮食清淡，营养均衡，多运动，保证充足的睡眠，增强自身免疫能力。