30岁生孩子对孩子有什么影响

30岁生孩子对孩子通常没有影响。

一般女性在25岁-30岁之间生孩子比较合适。因为这一阶段中女性的卵巢和子宫发育状况比较好。这有利于受孕，并且此时排出的卵子一般质量较高，出现怀孕期间疾病的概率相对较低。而且，此时女性的身体和心理都比较成熟，有利于胎儿的生长发育以及孕期的身心健康。反之，如果女性生孩子的年龄过大，卵巢等的功能已经逐渐退化，一方面不利于受孕；另一方面在怀孕期间，容易出现问题，例如流产，孕期疾病的概率会增加，对于孕妇和胎儿都是不利。

如果想要生一个健康活泼的宝宝，备孕期间保持良好的生活饮食习惯是十分重要。夫妻双方一定要戒烟戒酒，因为频繁的吸烟饮酒，有可能会影响到精子及卵子的质量，影响胚胎发育。女性还需保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜及睡眠时间过短容易影响到机体内分泌功能，导致内分泌失调，进而影响排卵。另外，女性在备孕期间应该口服叶酸，以降低胎儿神经管畸形的发生率，比如无脑儿、脊柱裂等等，起到优生优育的作用。