于荣 主任医师
首都医科大学宣武医院 - 妇产科
刚生小孩的产妇出现母乳不通的现象可通过热敷、按摩等方式来进行处理。
1、热敷
如果触摸乳房中有乳块、硬结,通常是由于乳腺腺管堵塞所引起。产妇可以将毛巾浸在热水中,拧干后热敷局部,软化硬结,促进乳汁排出。
2、按摩
若乳汁排出不畅,同时伴有乳房胀痛,应及时疏通乳腺,可从乳房根部向乳头方向按摩,使乳腺管内淤积的乳汁从乳头排出。但按摩时需要注意力度适中,不可用力过猛。
产妇在进行哺乳时,如果婴儿不能及时、有效地吸吮乳房,则需要用吸奶器吸出。建议每2-3小时抽吸一次双侧乳房,促使乳汁排出,避免乳汁的淤积。产后要尽早哺乳,让婴儿多吸吮 ,使乳汁排得更加顺畅。在饮食上,产妇避免进食吃油腻的食物,清淡饮食,因为刚生完孩子,如果进补过快,很容易引起乳腺管的堵塞,导致奶水不流通。另外,产妇注意保证充足的睡眠,保持心情舒畅,有利于身体的恢复。