口疮，又称为口腔溃疡，舌两侧长口疮可能是由于生活习惯不良、饮食不当、口腔损伤等原因导致，不同病情需要采取不同的治疗方法。
1.生活习惯不良
如果患者存在有吸烟、饮酒、刷牙不及时等不良嗜好，可能会出现细菌在口腔内滋生繁殖从而导致舌两侧长口疮。该种因素所导致的症状通常可以自愈，但患者需要注意改善不良嗜好，并养成健康良好的作息从而帮助疾病恢复。
2.饮食不良
日常生活中患者如果过度食用辛辣刺激性食物，可能会导致体内出现炎症，进而导致患者出现舌两侧长口疮等症状，患者在日常生活中可以多食用新鲜水果或蔬菜等食物，尽量以清淡为主，可以适当补充富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，例如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，并避免食用辛辣刺激性食物，以免影响疾病恢复。
3.口腔损伤
如果患者在日常生活中不慎令口腔受到损伤，可能会导致口腔局部黏膜破溃，进而形成口腔溃疡。该种疾病通常可以自愈，如果患者的症状较轻可以不进行治疗。如果患者的症状较为严重，则需要前往医院，在医生的指导下通过使用复方利多卡因、苯佐卡因等药物止痛，对于症状较严重、复发频率较高的患者，可遵医嘱使用左旋咪唑、沙利度胺、维生素B族片、维生素C片等药物进行治疗。