一般情况下，三岁宝宝嘴里长白泡可能是因为口腔溃疡、黏液腺囊肿、手足口病等导致的，建议家长及时带宝宝前往正规医院就诊，针对不同病情采取不同治疗方法。
1.口腔溃疡
口腔溃疡通常是因为饮食不当、感染、内分泌变化等因素所导致的，常常伴有黏膜面溃烂、针尖样大小的白色水泡、低热等症状。小儿口腔溃疡应注意消除致病因素，如偏食导致维生素缺乏、咬唇、口腔卫生不佳等。宝宝家属应当调整宝宝的生活习惯，多喝水，注意休息，饮食应当清淡易消化，多食用一些富含维生素和纤维素的蔬菜水果，从而促进溃疡愈合。若调整生活习惯后症状仍未缓解，可在医生指导下予以口腔喷剂（如氯己定喷雾）等，促进溃疡愈合。
2.黏液腺囊肿
黏液腺囊肿一般是由于宝宝咬唇、咬舌、导管系统阻塞等因素造成的。通常表现为半透明的小泡，且质地较为柔软具有弹性。对于黏液腺囊肿，成人通常可以在医生的指导下，通过舌下腺切除术等手术方式进行缓解治疗，而针对不耐受舌下腺切除的儿童患者，可作简单的成形性囊肿切开术进行治疗。手术可能造成术后血肿或出血等并发症，术后应注意囊肿的复发。
3.手足口病
宝宝患手足口病通常是宝宝饮食不卫生、生活环境较差等因素所导致的，常常在手、足、口等部位出现水泡、丘疹等症状。初期可有低热、流涕、肚子疼等全身症状。建议患儿及时就医，对于体温较高者，可在医生的指导下应用布洛芬、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解治疗；对于急性期累及神经系统的患儿可在医生指导下酌情应用糖皮质激素治疗。