颞下颌关节紊乱脸歪怎么治

颞下颌关节紊乱导致脸歪可通过中医治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善，另外也要改掉生活中的不良习惯。

1.中医治疗

中医治疗机制是舒筋活络，活血化瘀，包括口服中药、中药局部热敷、针灸等方式，均能够改善颞下颌关节紊乱，对早期治疗有效。

2.药物治疗

可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生等）消炎镇痛，使用肌肉松弛剂（如地西泮）缓解肌肉痉挛，注射透明质酸钠消除炎症、保护关节等。

3.手术治疗

若保守治疗无效和关节盘穿孔或断裂使关节磨损严重，则应进行手术治疗，如关节切开术、关节盘复位术等。

4.日常生活习惯

磨牙除了会磨损颞下颌关节外，还会破坏牙齿的咬合关系，建议改善。颞下颌关节紊乱患者应尽量使用双侧牙齿进食，单侧牙齿咀嚼和吃硬物不但会加重关节负担，而且单侧咀嚼肌也较另一侧相对肥大。同时还要保持心情舒畅，避免精神紧张、压力过大。