蔬菜发物有哪些食物

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

蔬菜发物一般有香菜、竹笋、芥菜等食物。发物是指一些容易诱发某些疾病、加重疾病的严重程度、延缓疾病恢复或影响局部创面恢复的食物。另外,辛辣刺激性食物如水煮鱼、麻辣火锅等,以及酒或含酒精的食物,如酒糟、酒酿等也常认为属于发物。

1、香菜

香菜味辛能散,气虚的人群食用后可能会损耗精气,加重病情。另外,香菜含有丰富的芳香醇、香柑内酯等芳香成分,吃了后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2、竹笋

对于患有过敏性鼻炎、荨麻疹和哮喘等过敏性疾病的人群,是需要禁止食用竹笋,以免导致旧病复发。竹笋含有的粗纤维较多,吃多了容易诱发胃肠道疾病,导致消化不良及多种胃肠道疾病,儿童、老人及消化功能弱的人群不宜多吃。但荨麻疹初期,可以使用竹笋促进疹子的复发,缩短病程。

3、芥菜

如果患有痔疮、便血、目疾人群需要禁止食用芥菜,以免导致旧病复发。芥菜属于一种味道比较辛辣的食物,吃多了有可能会导致上火、口舌生疮。

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