抹茶是寒性还是温性

2022-03-28 16:50:43

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

抹茶一般属于寒性。

抹茶是日常生活中比较常见的茶，主要是以茶叶的原料制作而成的。抹茶中不仅含有大量的茶多酚、氨基酸、矿物质等营养物质，而且具有比较高的药用价值，具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿的作用。适当地喝抹茶可以起到补充营养的作用，对身体健康有好处。如果患者出现了食欲不振的情况，可以适当喝抹茶进行改善，因为抹茶中的茶多酚成分能够刺激唾液以及胃液分泌，从而起到增进食欲的作用。此外，抹茶还具有清头目的作用，对于头痛、眼睛昏暗、大脑疲劳的症状，也有一定的缓解作用。如果患者出现了小便不利的情况，适当喝抹茶能够起到利尿的作用，从而减轻小便不利对身体的影响。

虽然抹茶的好处比较多，但是抹茶是一种寒性的食物，因此脾胃虚寒的人群不建议饮用。此外，孕妇、婴幼儿也不建议饮用抹茶，可能会导致胃肠道不适，严重时还可能会出现腹痛、腹泻的症状。如果出现上述症状，患者可以及时到正规医院就诊，遵医嘱治疗。