便秘果和番泻叶哪个安全

一般认为，便秘果比番泻叶安全。主要是因为番泻叶是刺激性的泻药，可以通过肠粘膜和神经，从而刺激患者的肠道蠕动，达到通便的作用，对肠道的刺激性相对较强。而便秘果是一种天然水果，富含膳食纤维以及多种天然有机酸，有利于保持肠道健康，可以有效缓解便秘症状，其通便作用相对更温和。

便秘果味甘、微辛，药性凉，对于因为气粗、口臭、目赤、长痤疮、便秘等上火症状都有一定的缓解作用。需要注意的是，便秘果是性质寒凉的植物，怀孕的女性应避免食用。