湿气重脸会肿吗

湿气重脸一般会肿，因为湿气多数是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍而引起，而湿气积聚全身便会引起面部的浮肿。湿气重的患者可以进行饮食调理、中医理疗或药物调理等方式缓解症状。

1、饮食调理

湿气重的患者需要少吃过于油腻、辛辣、刺激的食物，因为此类食物非常容易损伤脾胃，从而进一步加重体内湿邪的产生，需要多食用清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，同时也可以食用具有健脾利湿作用的药食同源的食物，如薏米、莲子、红小豆、茯苓、山药等。

2、中医理疗

患者还可以采取拔罐、刮痧等中医理疗的方法，可以疏通经络，祛除湿寒，也能起到排湿的作用。此外，还可以进行艾灸，选择足三里、关元、丰隆等穴位进行，也可以起到较好的祛湿作用，从而缓解面部浮肿症状。

3、药物调理

如果患者身体湿气重，没有食欲，面部浮肿，舌体胖大有齿痕，还常感到乏力，可在医生指导下服用参苓白术、健脾丸等中成药健脾祛湿。如果单纯只是身体沉重，可用陈皮、半夏、茯苓、甘草煎煮服用，平时也可以使用藿香、茯苓、猪苓、薏苡仁、白术等中药泡水喝，也有助于除湿气，注意用量用法需遵医嘱使用。