产后洗澡可以进行搓澡，但要控制力度，而且还要避免着凉、避免盆浴等。
1、控制搓澡力度
产妇洗澡不但可以清理身上的污垢，而且还可以帮助产妇达到缓解疲劳和活血的目的。坐月子期间洗澡可以进行适当地搓澡，但是不宜太过用力，以免擦伤皮肤造成感染。
2、避免着凉
产后洗澡讲究冬防寒、夏防暑、春秋防风。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调等。每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，促使虚弱的产妇站立不稳，容易发生摔倒情况。洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。
3、避免盆浴
水温要适中，要选择淋浴，不要盆浴，以免污染的水进入阴道而引起感染。同时要有家人陪同的情况下，毕竟产妇身体相对来说还是比较虚弱。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。