吃海鲜能喝汽水吗

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

吃海鲜可以喝汽水,但要少喝。

海鲜种类较多,其中包括鱼类、虾类、蟹类、贝类、软体类等。海鲜的营养价值很高,其含有丰富的高蛋白质、脂肪酸以及微量元素等,适量食用可以补充机体营养元素,促进机体生长发育。海鲜还富含碘元素,而碘元素是构成甲状腺素的重要原料,适量食用还可以补充患者机体所需的碘,对甲状腺功能减退的患者也有一定促进作用。另外,海鲜还能够为机体补充蛋白质和钙元素,有助于促进骨骼生长发育。汽水含糖分较高,若患者食用过咸或加了辣椒烹饪的海鲜,适量饮用汽水,可以缓解口渴或嘴巴辣的症状。但汽水属于不健康的饮品,所以建议少喝。

需要注意的是,痛风、关节炎、甲状腺功能亢进症以及血脂高等患者不宜食用海鲜,若食用过多容易加重病情或出现不适症状。肝肾功能不全、凝血障碍等患者也不宜食用海鲜,以免加重肝肾负担或抑制血小板凝集,加重病情。此外,对海鲜过敏的患者也不宜食用海鲜,以免出现过敏反应,如皮疹、瘙痒等。另外,存在高血糖疾病的患者不宜饮用汽水,以免升高血糖,加重病情。

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