蚕蛹油炸后营养价值还有吗

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

蚕蛹油炸后营养价值还有,但相对油炸前会降低。蚕蛹味甘,性温,有补益精髓、补肾壮阳、缩小便等功效,可用于肾气虚衰、精髓不足、眩晕耳鸣、腰膝酸软,对阳痿不举属肾阳不足者有较好的辅助治疗作用。

蚕蛹为高蛋白、低脂肪、低糖食品,且脂肪多为不饱和脂肪酸,而且含有人体所必需的多种氨基酸和丰富的维生素,可以为人体提供丰富的营养物质。即使油炸后,其仍富含蛋白质,只是油炸后会使其他营养物质在一定程度上流失,但仍有营养价值。

但需注意,有鱼虾等食物过敏史者需慎食。蚕蛹不新鲜、变色发黑、呈粉红色、有麻辣感或异味不可进行油炸后食用,以免出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状,或导致食物中毒。由于蚕蛹成分较复杂,如果处理不当,容易引起食物中毒。

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