炸蒜蓉发苦还能吃吗

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

炸蒜蓉发苦一般不建议食用。炸蒜蓉是由大蒜切成沫油炸制成,发苦可能是因为刀工不好,蒜蓉切的不均匀,也可能是油炸时温度没有控制好造成,虽然食用后一般不会对身体造成不良影响,但由于口感较差,所以一般不建议食用发苦的炸蒜蓉。

大蒜有抗菌抗炎的辅助作用,其中含有大蒜素,对多种病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌,以及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌等都有辅助抑制作用。大蒜中还含有硫化合物,能促使机体产生一种酶,这种酶有抗突变的作用,能够辅助增强机体的解毒功能,以及辅助增强机体免疫力。

需要注意的是,挑选大蒜的时候,尽量避免选购蒜瓣比较软或者发芽的大蒜,以免影响口感。而且腹泻患者以及眼部疾病患者不建议食用炸蒜蓉,以免加重病情。

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