樱桃和开心果能一起吃吗

2022-03-24 18:49:51

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

樱桃和开心果可以一起食用,安全且有益 。

这是因为樱桃富含维生素C和多种矿物质,而开心果则含有健康的不饱和脂肪酸和蛋白质。两者结合食用可以提供全面的营养,满足身体对多种营养素的需求。同时,它们的成分不会产生不良反应,因此可以安全地一起食用。

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