通常情况下，糯米比肉难消化。因为肉中含有大量的蛋白质和脂肪，相对于蔬菜、水果等素食，不容易被胃肠道消化吸收，可导致胃肠道负担加重，蠕动力度减弱，进而引起消化不良的情况；而糯米中的淀粉含量为80%，其中支链淀粉占95%以上，其黏性高，而且又难溶于水，需要加强肠胃蠕动才能消化一小部分，而且如果是凉糯米，则更难消化，因为放凉后的支链淀粉会很快互相连接成致密的结构，不仅口感不佳，又黏又韧，也更难消化，所以对比肉，糯米要更难消化。
如果患者在食用糯米和肉后出现消化不良的情况，应停止食用糯米和肉，可适当进行按摩，首先要搓热双手，然后双手重叠，用掌心绕脐顺时针方向按摩，同时还可吃一些助消化的食物，例如山楂或者是柠檬等。如果患者消化不良的情况较为严重，可以在医生的指导下使用促胃动力的药物进行治疗，包括多潘立酮、莫沙必利或者是依托必利等。另外，在治疗期间患者应注意饮食，要少吃辛辣刺激的食物，可选择容易消化的食物，例如稀粥、烂面条等。