167体重120斤算胖吗

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

身高1.67米、体重120斤不算胖,在正常范围。标准体重一般是根据一个人的性别、身高和体重综合计算得到的。

1、女性

女生身高1.67米~1.68米的标准体重平均值约为62Kg。一般来说,如果在标准体重±百分之十几的变化是属于正常,大于等于百分之十至百分之二十属于超重。如果大于等于百分之二十以上诊断为肥胖,但精确度不高,不能衡量局部体质的分布,还需要测定体重指数。体重指数升高的影响比较小,也不能反映局部体脂分布,还需要结合腰围来综合评估。腰围可以更好地反映腹型肥胖,男性大于等于90厘米,女性大于等于85厘米诊断为肥胖。

2、男性

男性标准身高和体重有一个计算公式来对照,以身高的厘米数作为参照,减去105得出标准公斤体重。若男性身高1.67米,减去105得到的数值是62,即可62Kg是1.67米男子的标准的体重值,一般上下浮动10%均在正常范围,因此身高1.67米体重120斤在正常范围。

身高和体重的比例有一定标准,可避免过瘦或者过胖,保证身体健康。如果过胖或者过瘦,不管增加运动还是增加营养,均有据可依。在健康正常的运动和饮食的习惯下,也可保护身体的健康,使人的血压、血脂、血糖等代谢指标达到正常水平。

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