孕早期洗头发注意事项

孕早期洗头发注意事项，可包括洗头发的姿势、水温等。一般洗头发时都会采取低头弯腰的姿势，但是孕妇不宜这样做，因为孕妇弯腰洗头可能会压迫到胎儿，同时导致自己感到呼吸困难等。孕妇洗头可以靠在有椅背的椅子上，让家人帮忙洗头发，冲洗时上身前倾45度左右，手肘可以支撑在洗脸台、澡盆边、大腿上，从而缓解洗头发时弯腰带来胸闷、呼吸困难等不适感。

此外，要注意控制水温，可以选择37-40℃左右的水温，尽量避免水温太高或太低。因为水温太高会烫伤头皮，影响毛囊组织发育，而水温太低，很可能会着凉引起上呼吸道感染，如果感染严重，可能会影响到胎儿的发育，比如造成胎儿畸形、先天性心脏病等。