孕早期一般可以适量喝山楂汁。在孕早期,适量喝山楂汁,具有增进食欲、增强免疫力、缓解消化不良等作用。
1、增进食欲
在怀孕初期,会有一些妊娠反应,比如食欲减退、恶心、呕吐等。孕妇在怀孕初期喝少许山楂汁,能够起到良好的促进食欲的作用,还能起到消食开胃的作用。不过在怀孕初期,一定要避免过多食用山楂,因为其活血作用比较强,而且具有收缩子宫平滑肌的作用,如果食用过多有可能导致流产。
2、增强免疫力
山楂富含多种营养成分,如黄酮、维生素C、胡萝卜素等,可以抑制和抑制自由基的产生,提高人体在冬天的抵抗力,防止冬天常见的疾病。因此孕早期适量喝山楂汁,可起到增强免疫力的作用,且对胎儿不会造成影响。
3、缓解消化不良
孕妇在孕早期可以适量喝山楂汁,可以起到促进消化的作用,还可以减轻妊娠后期出现的腹胀、消化不良等症状。但是山楂中的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等都是孕妇不能空腹饮用的。如果是空腹喝的话,会导致胃酸分泌过多,从而引起胃的胀满和泛酸。
患者怀孕期间应该均衡营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免劳累。