青口贝开口了还能吃么

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

青口贝开口了是否还能吃需要根据具体情况判断。如果青口贝开口,患者可以用手轻轻碰一下青口贝的壳,看青口贝是否会闭口,一般新鲜的青口贝轻轻一碰就会闭合,这种情况可以食用;如果青口贝没有反应则说明可能是坏了的情况,患者需要避免食用。

青口贝中含有蛋白质、脂肪、灰分、多种维生素、碘、硒、锌等微量元素,可以为人体提供多种氨基酸及营养,能够促进身体的新陈代谢,增强体质,提高机体免疫力。青口贝不仅含有丰富的碘元素,可以辅助预防甲状腺肿大,还含有丰富的铁元素,能够促进造血细胞的合成,也含有不饱和脂肪酸,可以辅助降低胆固醇,维持身体正常生理发育。

食用青口贝需要避免饮用大量啤酒,以免产生过多尿酸,从而引发痛风。尿酸过多,还会沉积在关节或软组织中,从而引起关节和软组织发炎。另外,青口贝属于寒凉食物,脾胃虚寒以及腹泻患者慎食,以免加重病情或症状。海鲜过敏以及患有皮肤炎症的患者也不宜食用,以免出现过敏反应或加重皮肤炎症。

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