螃蟹大虾能和车厘子一起吃吗

2022-03-28 16:50:43

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

通常情况下,螃蟹、大虾能够和车厘子一起吃,一般不会引起不良反应。

螃蟹、大虾中都含有少量的五价砷,车厘子含有丰富的维生素C,虽然这两种物质可以发生还原反应生成毒性很强的三价砷,但通过饮食基本不会发生,因为维生素C虽然具有一定的还原性,但其还原作用很有限,即使在人体外,也需要极大量的维生素C才能使该反应发生。所以,即使同时食用螃蟹、大虾和车厘子一般也不会出现中毒的情况。另外,大虾属于温补食物,螃蟹属于寒性食物,而车厘子属于温性水果,三者同时吃还能避免上火、避免胃肠道不适等情况发生。因此,螃蟹、大虾能够和车厘子一起吃。

需要注意的是,虽然螃蟹、大虾能和车厘子一起吃,但并非适宜所有人群食用。痛风患者应慎食,因为海鲜属于高嘌呤食物,过量摄入可使血尿酸水平增高,进而导致尿酸结晶形成,可加重痛风。另外,建议将海鲜烹饪熟透后进食,因为生海鲜中可能含有寄生虫和致病菌等,摄入后可能会出现寄生虫感染的现象,不利于人体健康。

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