身上寒气重全身疼痛一般是先天性体质、外感风寒导致。建议患者根据病因对症治疗。
1、先天性体质
部分人群天生就是寒气重的体质，受到外界因素的影响，很容易就会加重寒气的现象，从而出现全身疼痛。患者一般需要在专业医生的指导下使用温补气血的中成药来帮助调理身体，改善寒气重的体质，比如附子理中丸、人参健脾丸等。还可使用艾灸治疗，因为艾灸对于寒气有较好的驱散作用，一般分为艾条和艾炷灸两类方法，其中艾条灸较方便，可在寒气重的部位进行。若全身寒气重，可艾灸关元、肾俞等穴位进行调理。此外，还可进行食物调理，如适当进食羊肉、肉桂等温热性质食材。
2、外感风寒
由于寒邪侵袭人体后患者自觉身体发冷，风寒还会引起寒性收引、寒性疼痛，可能造成全身出现疼痛的情况。可以喝生姜汤或者生姜红糖水对抗风寒，还可以在医生的指导下使用中药治疗，比如麻黄汤、桂枝汤或荆防汤等。其中，麻黄汤主要的成分是麻黄、桂枝、杏仁、甘草；而桂枝汤主要是桂枝、白芍、生姜、大枣和甘草；荆防汤常用的药物是荆芥、防风、薄荷、桂枝等药物，都可以辛温解表，祛风散寒，改善外感风寒的症状。