王跃华 副主任医师
上海市第七人民医院 - 卒中中心（神经外科）
经常熬夜可能会变傻。
经常熬夜可能导致睡眠不足，进而影响大脑功能，包括认知、记忆和注意力等方面。睡眠不足会影响大脑的血液供应和氧气供应，导致脑细胞缺氧，从而影响认知功能。长期熬夜还可能导致激素失调，影响神经递质的平衡，进一步影响智力。
建议保持良好的作息习惯，每天保证7-8小时的充足睡眠。同时注意均衡饮食和适量运动，以维持身体健康。