孕晚期规律性宫缩是几分钟一次

孕晚期规律性宫缩并不是一个规定的数值，有的孕妇在10分钟一次，也有的可能在3~4分钟，也有的在5~6分钟不等，但宫缩间隙是规律的。

规律性宫缩持续时间至少大于30秒，一般持续30-60秒，阵痛的持续时间逐渐延长。规律的子宫收缩，一般都从子宫底部开始向子宫体和子宫颈部延伸，孕妇会有明显的腹部发紧、发硬感，以及腹部疼痛感。在孕后期如果出现规律性宫缩，应及时入院待产，如果没有出现羊水破裂的现象，尽量多进行运动，尽量吃一些高热量的食物，这样有助于生产。