青春期孩子失眠正常吗

青春期失眠在一定程度上是正常的 ，但需密切关注并寻求专业建议。

青春期是身体和心理发育的关键时期，激素水平的变化、学业压力、社交焦虑等因素可能导致睡眠质量下降。这些生理和心理变化可能导致失眠，但若失眠持续或影响日常生活，可能需要专业评估和干预。因此，家长和监护人应关注孩子的睡眠状况，为他们提供支持和建议，必要时寻求专业帮助。