梦多出虚汗睡眠不好

梦多出虚汗睡眠不好的原因有肺气不足、营卫不和、心血不足等，患者需及时就诊，查明原因，并对症治疗。

1、肺气不足

肺气不足多由于病后体虚、耗伤肺气，以致肺气不足、心神失养，导致失眠多梦，表虚不固、腠理开泄导致出汗。肺气不足患者可以多食用具有补肺益气作用的食材，如山药、蜂蜜、银耳等，也可以服用具有补益肺气作用的中药达到治疗的目的，比如白术、山药、冬虫夏草等。

2、营卫不和

营卫不和多由于外受风邪，造成营卫不和、卫外失司，以致失眠多梦出汗。患者在日常生活中应避免偏食、挑食的现象，多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、苹果等进行调理。对于不能经口饮食的人群，可以使用输液的方式补充营养。此外，必要时还可遵医嘱服用桂枝、芍药、甘草等中药进行治疗。另外，针灸治疗，如取尺泽、后溪、阴郄等穴位进行治疗，也可改善营卫不和所致的梦多出虚汗睡眠不好的情况。

3、心血不足

心血不足患者可能由于烦劳过度或邪热耗阴、心神被扰，出现失眠多梦，同时阴津不能自藏而外泄，表现为自汗或者盗汗。患者可以多吃补血药物，如大枣、阿胶、枸杞等。此外，中医认为气血同源，气能生血，如果是血不足，补气也可以起到补气生血的作用，患者可以通过服用党参、太子参、黄芪等来治疗。