鞘健炎正确说法是腱鞘炎，一般是由于慢性劳损、或受凉产生。腱鞘因反复机械摩擦而引起的慢性、无菌性炎症。当肌腱长期反复在腱鞘内滑行时，由于过度摩擦会损伤腱鞘和肌腱，进而引起腱鞘和肌腱之间发生粘连，使肌腱滑动困难。
1、慢性劳损
因为长期反复关节活动，如搬重物、运动、洗衣等，造成肌腱与腱鞘局部过度摩擦，导致腱鞘、肌腱发生损伤性炎症，出现充血、水肿。随着病变的发展，腱鞘与肌腱会发生粘连，腱鞘会增厚而变得狭窄。这样肌腱在腱鞘内滑动困难、卡压，强行滑动时会有弹响，甚至出现活动受限等。
2、受凉
由于患者受凉后，导致局部的血液循环出现障碍，使局部产生炎症，也会刺激腱鞘发炎，进而会出现腱鞘炎的现象。
腱鞘炎患者需要减少手部工作量，降低手部工作强度，可以采取局部热敷进行治疗，如使用热毛巾、暖水袋等热敷患处。若热敷后依然不能够缓解疼痛，并且出现活动受限，可以在腱鞘炎发生的部位进行保守治疗，即固定相应的关节，目的是使肌腱保持松弛状态，以达到充分休息的目的。此外，还需对患处进行保暖。疼痛严重者可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等缓解。如果患者发生在桡骨茎突部位，经保守治疗无效后，可以进行腱鞘切开松解术，目的是松解粘连的腱鞘和肌腱，恢复运动功能。如果环指或中指发生腱鞘炎，小儿先天性狭窄性腱鞘炎保守治疗通常无效，常采用手术治疗。