两个胳膊肘起大扁疙瘩

两个胳膊肘起大扁疙瘩，可能是由于神经性皮炎、扁平苔藓等原因引起。根据其引起的原因不同，治疗方法也不同。

神经性皮炎主要是由于精神压力过大以及睡眠不充足等原因导致机体免疫力低下，在胳膊肘处可以出现红斑、皮肤苔藓化，并伴有阵发性瘙痒，夜间尤甚，全身可多处发病，病变部位通常表现为边界清楚的皮肤增厚及苔藓化。对于神经性皮炎的治疗，可以在医生指导下口服复方甘草酸苷片和依巴斯汀片等，外用药可以使用地奈德乳膏和尿素维E乳膏混合外用。另外，在治疗期间，需要禁忌辛辣刺激性食物和酒，保证充足的睡眠，注意休息，减少熬夜。

扁平苔藓是一种病因不明的特发性、炎症性皮肤病，扁平苔藓可能累及皮肤黏膜，累及皮肤时好发于四肢内侧，也可全身发作。典型的扁平苔藓的皮癣表现为多角形或圆形的紫红色扁平大丘疹，边界清楚，病程慢。对于扁平苔藓的治疗目前主要是应用强效的糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏等。如果症状比较严重可采用物理的治疗，比如冷冻治疗，采用-195℃的液氮进行皮癣的凝固坏死，也可采用激光和窄波紫外线进行治疗。

除了上述两种常见原因，胳膊肘起大扁疙瘩还可能与接触性皮炎、银屑病等皮肤病有关。接触性皮炎通常是由于接触某些过敏原或刺激物引起，表现为局部红肿、瘙痒或起疹。银屑病则是一种慢性炎症性皮肤病，典型表现为红色斑块上覆盖银白色鳞屑。对于这些情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

预防胳膊肘起大扁疙瘩的关键在于保持良好的生活习惯和皮肤护理。避免过度搔抓皮肤，减少精神压力，保证充足睡眠，避免接触已知的过敏原或刺激物。日常可使用温和的保湿霜保持皮肤湿润，减少皮肤干燥和刺激。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误治疗。