刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 - 营养科
一般建议患者吃鲜活的皮皮虾,不建议食用死的皮皮虾,以免对身体造成不利的影响。
因为皮皮虾生活在水域,死后体内会有大量细菌繁殖,体内还含有较多的细菌和病毒,鲜活的皮皮虾可以通过自身的新陈代谢将有害物质排出体外,但死亡后无法进行新陈代谢,体内微生物逐渐繁殖,导致虾肉变质、腐败,失去原有价值,还会影响进食口感。此外,皮皮虾死亡后体内还会产生组胺,属于一种有毒物质。若食用了死的皮皮虾,其组胺在人体内积聚过多会导致血管扩张,可能会使机体出现过敏及中毒症状,如头晕、恶心喘息、红疹或者是腹泻等,严重者甚至出现呼吸困难,因为皮皮虾死亡时间越长,体内组胺积聚越多,所以毒性也越大。因此,皮皮虾死亡后不建议食用。
皮皮虾也称为琵琶虾、虾蛄,富含蛋白质、氨基酸、维生素、磷、钙等多种营养成分,其营养丰富,肉质鲜美,且容易消化,比较适合身体体弱或者是病后需要补充蛋白质的人群服用。但对虾过敏的人群应尽量避免食用,以免引起不适。另外,皮皮虾不宜与含鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,同食不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易引起不适,比如呕吐、头晕,所以吃过皮皮虾的人群尽量间隔2小时以上再吃含鞣酸的水果。