牛肉和蒜黄能一起包饺子吗?

2022-03-23 19:14:03

刘红 主治医师

中南大学附属湘雅三医院 - 营养科

牛肉和蒜黄通常能够一起包饺子。牛肉有黄牛肉、水牛肉之分,其中以黄牛肉为佳,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁以及胆甾醇等成分。蒜黄通常是指大蒜的幼苗,其营养物质含量比蒜头更高,尤其维生素C含量每100克可达86毫克、粗纤维含量可达1.2克以上。两者的营养成分上并未发现有明显的冲突,所以大多可以一起包饺子食用。

牛肉和蒜黄虽然可以一起包饺子食用,但不是所有人群都适宜服用,肾炎患者应慎食。因为牛肉中含有大量的蛋白质,而肾炎患者的肾脏对蛋白质的分解以及氮的排出能力较差,食用后可加重肾脏病人的负担,使病情加重。

另外,食用牛肉和蒜黄馅饺子期间还不宜食用橘子、山楂或者是柠檬等食物。因为以上食物中含有大量的有机酸性物质,可与牛肉中的蛋白质形成不容易消化的物质,不仅不利于营养吸收,严重时还可对人体肠胃造成不良刺激,导致肠胃道症状出现,包括消化不良、胃疼或者是胃胀等。

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