男人56岁性功能下降怎么办

男人56岁性功能下降，通常可以进行药物、食补进行缓解治疗。

1、药物

患者性功能下降，可在医生的指导下口服如复方玄驹胶囊，对于性功能减退、睾酮水平较低、睾丸生精功能上皮下降患者有一定疗效，还可以使用补肾益脑丸，口服后可增加性欲、阴茎勃起功能和晨勃次数。

2、饮食

患者可以适当吃一些具有补肾作用的食物，比如韭菜、海参、羊肉、黑加仑、黑枣等。

此外，男人56岁性功能下降日常还要注意三餐定时定量，避免暴饮暴食，注意规律作息，避免经常熬夜。还可以经常做深蹲、跑步等运动，有利于提高身体的素质。56岁的男性一般一周有1-2次性生活就算正常。另外，56岁的男性患有慢性疾病的发生率会增高，比如高血压、糖尿病、心血管病等，这些慢性疾病也会影响男性的身体和性功能，如果有这些疾病，需要及时治疗。