两侧腰部皮肤下面有很多颗粒，可能是饱满的脂肪细胞，但也可能是多发性脂肪瘤。根据病因不同，治疗方法也不同。
1、饱满的脂肪细胞
如果是较为肥胖的患者，身体所含的脂肪较多，脂肪细胞含脂量就会很高，导致脂肪细胞饱满、很大。在脂肪组织分布较多的地方如腰腹部，可在皮下摸到质软、较大的脂肪颗粒，这种患者一般建议积极进行运动锻炼，控制饮食，减轻体重，减少体脂。患者平时要养成良好生活习惯，戒烟戒酒，少吃高脂肪高胆固醇饮食，如肥肉、动物肝脏等。积极参加体育锻炼，进行慢跑、打乒乓球等有氧运动，增强体质，同时定期复查。一般，在减肥成功后，脂肪细胞里的脂肪含量减少，就会逐渐摸不到了。
2、多发性脂肪瘤
多发性脂肪瘤是指脂肪瘤数目在2个以及以上，是一种皮下良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、腰部。肿瘤生长缓慢，质地柔软，边界清楚，呈分叶状。多发性脂肪瘤如果没有症状，可不进行治疗，如果多发性脂肪瘤生长加快或体积过大引起压迫症状，或者患者有治疗意愿，可在医生的指导下选择合适的方法治疗，如手术切除脂肪瘤、抽脂手术等，该疾病一般没有很好的药物治疗方法。