身上有肿块按压疼痛多考虑是毛囊炎引起的，但也不排除是痤疮、皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议查明原因后采取合适的方式治疗。
1、毛囊炎
可能是机体免疫力低、皮肤外伤等原因导致细菌滋生，诱发毛囊出现炎症的情况，在临床通常会出现局部肿胀的症状，建议在医生的指导下涂抹红霉素软膏、鱼石脂软膏等药物治疗，同时通过超短波理疗等方式进行缓解。
2、痤疮
可能是长期不良的生活习惯导致体内的皮脂腺分泌旺盛，使毛囊皮脂腺导管堵塞，在临床通常会出现粉刺、脓疱等症状，建议在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，同时要养成良好的生活习惯。
3、皮脂腺囊肿
患有该疾病可能是皮脂腺导管阻塞、局部感染等原因导致油脂无法正常排出并聚集形成囊肿的情况，在临床通常会出现局部肿胀的症状，建议在医生的指导下通过囊肿切除术等手术的方式治疗，同时要做好皮肤的护理，避免继发感染。
另外，还可能与脂肪瘤等疾病有关，建议确诊后遵医嘱采取合适的方式治疗。