手腕长了好多小颗粒不痛不痒多考虑是过敏引起的，也可能是毛囊炎、扁平疣等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过敏
如果是易过敏体质，手腕部位接触了过敏原，可能会产生过敏反应，从而出现丘疹、红斑、瘙痒等不适症状。患者可以立即使用清水清洗手腕部位，并遵医嘱口服枸地氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2、毛囊炎
若是长期不注意手腕部位卫生，可能会受到金黄色葡萄球菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、脓疱、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，还要注意局部清洁卫生，避免沾水。
3、扁平疣
可能因手腕部位受到人乳头瘤病毒感染诱发扁平疣，会出现浅褐色或正常肤色、粉红色扁平丘疹，多发于面部四肢等暴露部位。患者可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行改善，也可以通过激光的方式进行治疗。
除此之外，也可能是皮脂腺囊肿等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。