王俊生 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 - 泌尿外科
通常情况下，阳痿患者可选择山药、羊肉、韭菜、枸杞和桑葚等食物进行食补。
1、山药
山药属于一种比较好的中药材，具有健脾益胃的功效，也具有补肾的作用，在一定程度上还可以用于改善阳痿等疾病。
2、羊肉
羊肉性热味甘，入肾经，具有壮阳的功效。如果存在阳痿的情况，可以适当吃羊肉进行改善，通常具有一定的作用。
3、韭菜
韭菜属于一种比较常见的蔬菜，具有补肾、温中行气等功效。如果是肾阳虚造成的阳痿，可以适当吃韭菜进行缓解，在一定程度上还可以用于改善遗精、早泄等不适现象。
4、枸杞
枸杞具有滋肾润肺、补肝明目等功效，适量食用可以改善阳痿引起的腰膝酸软、头晕、目眩等不适症状。但需要注意的是，枸杞不宜过量食用，以免引起上火。
5、桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，适量食用可以改善肝肾阴虚引起的须发早白、头晕耳鸣、腰膝酸软等不适症状。
如果患者阳痿的情况相对比较严重，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，也要适当进行体育锻炼，比如打高尔夫、练习瑜伽等，从而增强自身的体质。