男人没有变声是不是不正常

男人没有变声正不正常需根据时间判断。一般男生变声期在14到18岁，但如果超过18岁仍没有变声，可能是不正常的。

大部分在14-18岁期间都会变声，因为该期间属于青春期，身体激素水平发生变化，从而导致了变声等生理变化的发生。但具体的时间可能因人而异，部分人发育得比较早，但部分发育较晚。因此，在这期间未出现变声的可能是正常现象，可继续观察。此外，建议在饮食上要做到营养均衡，三餐要有规律，多吃含蛋白质高和维生素多的食物，避免熬夜，保证充足的睡眠，适当地加强身体锻炼，提高抵抗力，有助于促进正常变声等生理变化发生。若18岁后仍没有变声，则可能是不正常的。应检查雄激素等激素是否正常，可能是雄激素分泌过少或雌激素分泌过多，可以对症给予雄激素类药物如甲睾酮、丙酸睾酮等治疗。

变声期是人体声带嗓音形成关键时期，要注意充分保护声带，不要无节制地高调发音，大声喧哗，要正确地使用声带，避免过度用嗓，以防止引起声带疲劳，声带出现肥厚，影响音色。如果在变声期，声带受损伤，可引起声音嘶哑，可能较难恢复。日常生活中非变声期也应保护嗓子，避免过度用嗓，引起声带疲劳。可适当补充复合维生素B片，可以增强声带韧性和张力。