高血脂一点肥肉都不能吃吗

2022-03-08 10:37:47

邹梦晨 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 内分泌代谢科

高血脂一般情况下是可以吃肥肉的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

高血脂可能是长期吃高脂肪、高热量的食物等原因引起的,还可能与家族遗传史、肥胖等因素有关,进而会导致脂肪堆积在血液中的情况。患者在患病期间,饮食方面要多吃一些低脂肪、低热量的食物,如蔬菜、水果、面条等。肥肉含有大量的脂肪、蛋白质等营养成分,在患病期间适当进食,可以补充机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用,所以患者在患病期间是可以吃肥肉的。

但是要注意进食的量,因为肥肉的营养价值比较高,并且脂肪含量比较高,如果吃太多可能会导致血脂持续升高,不利于疾病的治疗。同时肥肉中含有大量的胆固醇,如果吃太多可能会导致脂肪堆积在胃肠内,诱发肥胖等情况,甚至会导致高脂血症的情况加重,不利于身体健康。

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