人体甘油三酯高会怎样

甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成，在脂肪组织中贮存。理想的甘油三酯水平应低于1.70mmol/L，超过1.70mmol/L则需要改变生活方式，控制饮食，增加运动，高于2.26mmol/L则表示甘油三酯偏高。

甘油三酯高可能会引起动脉粥样硬化、高血压、胆结石、胰腺炎等；还可能加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆，甚至可能导致癌症。因此，如果发现甘油三酯高，建议及时就医，在医生指导下进行治疗和调理。

贝特类、烟酸类及ω-3脂肪酸等药物可有效降低甘油三酯水平。对甘油三酯>2.26mmol/L的心血管病高危患者，应及时给予药物治疗。

甘油三酯高的患者，在饮食上应注意补充适当的钙和蛋白质，每日摄取500g左右的蔬菜和水果，且可进行少吃多餐，每餐七八成饱即可。每日可饮少量红葡萄酒，有助于升高血中高密度脂蛋白，可预防动脉粥样硬化；还可每日进食1-2个西红柿，除去脂降压外，还可使男性前列腺癌的发生率降低45%；胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，每天可适量食用其中的一种；饮绿茶和食用绿色蔬菜，它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等，有去脂降压等多种功用；每天可适量吃燕麦片，可起到降血脂的作用；黑木耳或香菇等也有降低血脂等功用。