怕冷头疼全身没力气是不是感冒了

怕冷头疼全身没力气有可能是感冒了，可能是风寒感冒，也可能是风热感冒。

1、风寒感冒

风寒感冒是由风吹受凉所致，在秋季和冬季比较常见。痰稀、舌苔薄白、喉痒是常见的症状，以及身体发冷、全身无力、全身酸痛，爱吃热的食物和水。可采用药物治疗，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等具有疏风散寒作用的中成药，以及可以选择止咳的药物，比如急支糖浆、川贝枇杷露等。患有风寒感冒的人要多喝热水，要多休息，要注意保暖。

2、风热感冒

风热感冒是由风热之邪犯表、肺气失和所引起的一种临床疾病。临床表现为发热重、无力、头痛、出汗、咽喉红肿疼痛、舌尖发红、苔薄白中带黄色。春、夏多见于风热感冒。通常采用药物治疗，如银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等具有辛凉透表、清热解毒的药物，也可以选择板蓝根冲剂、风热感冒颗粒等中成药。注意适当休息，对于发热、病情较重或年老体弱患者建议卧床休息，同时戒烟、多饮水、清淡饮食，保持鼻、咽及口腔卫生。

日常生活中，患者养成健康的生活习惯：勤洗手、多饮水、保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。避免受凉、淋雨和过度劳累。均衡膳食、充足睡眠、加强锻炼、增强体质和避免被动吸烟。年老体弱易感者应注意防护，流行季节外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出现。