奶茶偶尔喝一次一般来说是没有什么影响的。但是糖尿病患者、孕妇和儿童等人群则不建议饮用。奶茶的主要成分是奶、茶、糖以及一些添加物。在喝奶茶之前要注意奶茶的成分和品质。许多不良商家在奶茶中添加了过高的糖分以及其他有害物质，长期服用会对人体造成一定的损害。
奶茶中若添加了大量的糖类物质，经常摄入容易增加龋齿、肥胖、糖尿病等患病风险。其次，奶茶中含有一定量的氢化植物油，其中可能含有反式脂肪酸，长期饮用容易增加高血脂等心脑血管疾病的患病风险。有的奶茶中还含劣质色素和香精，过多摄入就会影响孩子的智力和行为能力，甚至导致中毒。
糖尿病、孕妇和儿童人群尽量不要喝奶茶。一般情况下，糖尿病人不建议吃含有白砂糖制成的食物，以免引起血糖瞬间快速升高。孕妇摄入过多糖分会造成体重上升，带来妊娠期糖尿病和高血压。另外哺乳期的女性如果摄入太多咖啡因，咖啡因也会出现在奶水中，宝宝喝了以后会出现神经过于兴奋影响睡眠，进而出现身体发育迟缓。儿童也是如此。糖分是造成儿童体重飙升的元凶。