生萝卜可以生吃吗

生萝卜可以生吃，但需适量，避免胃部不适 。

这是因为生萝卜中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，帮助消化。但过量摄入可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适，特别是对于胃功能较弱的人群。因此，在食用生萝卜时，应根据个人体质和胃肠道反应进行适量调整。