突然腰痛到不能翻身该怎么缓解

突然腰痛到不能翻身该怎么缓解，需要根据其引起的病因选择合适的方法治疗。突然腰痛到不能翻身可能是由肾虚、腰椎间盘突出、骨质增生等原因导致。

1、肾虚

在中医角度认为，肾虚是指肾精阴阳不足的表现，同时会伴随肾气不足，从而导致腰膝酸痛。其临床表现有很多种，具体的治疗方法也是不同的。肾阴虚可以通过滋补肾阴来进行调理，例如服用六味地黄丸等中成药。如果是肾阳虚或肾精不固，可以通过温肾壮阳来进行治疗，比如服用金匮肾气丸。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是脊柱外科常见的退行性疾病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因之一。其发病原因是因腰椎间盘的退变，同时纤维环部分或全部破裂，髓核突出剌激或压迫神经根、神经。该病主要表现为腰疼、坐骨神经痛等症状。腰椎间盘突出导致的疼痛，一般先考虑使用非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。此外，中医针灸、牵引、推拿以及按摩均对腰椎间盘突出所引起的腰痛有着一定效果。该病通常在保守治疗后预后较好，患者在日常需要避免剧烈运动。

3、骨质增生

骨质增生本质是一种自我修复过程，通常沿着骨骼边缘生长，形态为骨性突起，也称为骨赘。骨质增生通常形成于骨骼两端相接触的关节部位，可以在四肢骨上，也可以在脊柱椎骨上形成。大多数骨质增生不会引起症状，这类患者可暂时予以观察。如果明确是骨质增生导致的腰痛到不能翻身，可在医生指导下通过药物治疗以缓解疼痛，改善关节功能。常用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等。若保守治疗效果不好或疼痛症状明显恶化，可以考虑经由专业的医生进行关节腔药物注射，常用药物有糖皮质激素及玻璃酸钠。明确增生部分对神经、血管、肌腱等部位造成压迫后，患者可以考虑进行手术治疗。