老年人早上四点醒正常吗

2022-02-28 21:09:17

王凤 副主任医师

上海市第六人民医院 - 中医科

老年人早上四点醒,可能是正常的生理现象,也可能是不正常的。

1、生理现象

老年人早上四点醒,可能是正常的生理现象。随着年龄的增长,身体各个器官都在逐渐老化,睡眠时间也会相应减少,就会导致早醒。老年人如果没有其他不适症状,只要白天精神状态良好,一般都是正常的。

2、不正常

如果老年人早上四点醒,伴随记忆力下降、情绪暴躁、身体乏力等症状,就可能是不正常的。可能是疾病引起的,比如老年痴呆、脑梗死等。这些疾病会导致大脑皮层功能受损,从而影响睡眠质量,造成早醒。患者需要及时就医,根据病因进行治疗。

老年人如果早醒,伴随明显的不适症状,一定要及时就医,避免耽误病情。同时也要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

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