腰椎间盘突出可以打太极拳吗

2022-02-28 14:16:46

李东哲 主治医师

郑州大学第一附属医院 - 骨科

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。患有腰椎间盘突出症的患者是可以打太极拳的,但要注意适量。

患者有腰椎间盘突出症,可能是腰椎间盘退变、腰椎急性损伤、长期伏案工作等原因引起的,会导致纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经,从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。太极拳属于一种比较温和的运动,适量打太极拳,可以增强腰背肌肉的力量以及韧带的弹性,有利于维持脊柱的稳定性,一般不会加重病情。

但在打太极拳时要注意适量,避免运动量过大,导致肌肉过度牵拉,加重疼痛症状。患者也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解,也可以通过牵引治疗的方式进行改善。如果病情比较严重,建议及时去医院,通过腰椎间盘髓核摘除术等方式进行治疗。

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