苹果和猕猴桃可以一起煮熟吃，猕猴桃和苹果放在一起食用一般是不会产生相互作用，产生有毒物质，影响人体的健康。
苹果口味酸甜，进食后可以刺激唾液、胃酸分泌，有助于缓解口渴症状，还可以增进食欲、促进消化。苹果中含有丰富的果胶，能够促进胃肠道蠕动，还能吸附肠道内的有害物质，调节胃肠道菌群。苹果可增加饱腹感，热量较低，适合减肥的人群。猕猴桃含有丰富的纤维和果胶，而且还含有丰富的矿物质镁，有促进消化、生津止渴、美容养颜等作用，可以有效缓解便秘，如果出现大便干结、排便不畅的情况，可以适量食用猕猴桃。猕猴桃和苹果两者一起煮熟吃可为人体提供丰富的氨基酸、维生素以及微量元素，能提高抵抗力，防止便秘。
但注意不要食用过多，一次性吃太多易引起呕吐、腹泻等症状。其次，糖尿病患者不能食用，苹果和猕猴桃含糖量较高，糖尿病患者食用容易导致血糖升高。